Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 116,38g | Prot: 102,93g | Carb: 342,88g.
Colazione: Ice Cream, Hershey's Kit Kat (Large Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kit Kat Candy Bar. Pranzo: Apples , Pringles Original Potato Crisps, Peach, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pears . Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Potato French Fries, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Snacks/Altro: Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large). Di più...
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3322 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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