Diario di DANTE HDZ, 06 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
102,2 kg Perso fino ad ora: 20,3 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2357 kcal Gras: 82,31g | Prot: 128,36g | Carb: 290,05g.   Colazione: la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Tortillas de Maíz, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Bistec de Res, Alpura Leche Deslactosada, Fresas. Pranzo: Pan Dulce, Maizena Maizena, Zulka Azúcar Morena, Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Verde Valle Garbanzos. Cena: D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Aguacate, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Bistec de Res, Cebollas, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, SALSA VRDE 100g. Snacks/Altro: Bolillo, MERMELADA PIÑA MANZ GUAY 30g. Di più...
2511 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DANTE HDZ


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