Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 20,88g | Prot: 65,42g | Carb: 77,63g.
Colazione: Tè Verde, Caffè Espresso, Noci Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Zucchine Grigliate, Quinoa. Cena: Bresaola, Zucchine Cotte, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Pesca, Pere Abate. Di più...
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251 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Fitbit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di clotilde clo
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