Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 132,05g | Prot: 126,65g | Carb: 259,12g.
Colazione: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Nordic Манная Крупа, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Спар Хлеб Пшеничный, Абрикосы. Pranzo: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Зеленый Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Банан, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Моцарелла Шарик, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-вишневое суфле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|