Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 41,57g | Prot: 62,13g | Carb: 78,46g.
Colazione: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рис Вареный, Котлета Куриная. Pranzo: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Куриные Фрикадельки, Тушеные Овощи, Чай, Лук, Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|