Diario di Aleksandr.S.P.B., 07 ago 19

Пытаюсь похудеть не привышая 1600 ккал.
83,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1741 kcal Gras: 29,62g | Prot: 181,44g | Carb: 192,05g.   Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. Di più...
2079 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.