Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3709 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 192,69g | Carb: 577,66g.
Colazione: Banana, Noci, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Matt le Mais Bio, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Luigi Tomadini Riso a Grani Lunghi, Loriana Sfogliatissima, Arrosto di Tacchino. Cena: Banana, Olio d'oliva, Zucchine, Combino Farfalle Integrali Bio, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mandorle, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Pesca, Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Carbo Release. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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