Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 108,89g | Carb: 429,50g.
Colazione: b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Scrambled Egg , Bakerly Strawberry Filled Crepes, Pears , Pringles Original Potato Crisps. Pranzo: Apples , Pears . Cena: Quest S'mores Protein Bar, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Oranges, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large). Di più...
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3069 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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