Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 69,57g | Prot: 138,43g | Carb: 379,47g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Marmellate e Conserve, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Royal Partap Riso Basmati, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Crostata alla Marmellata, Prosciutto Crudo, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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