Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 141,95g | Carb: 201,88g.
Colazione: Barrette di Cereali Frutti Rossi, Mele (senza Buccia), Meringa. Pranzo: Fiocchi Latte e Yogurt, Bresaola. Cena: Patate Bianche (Polpa e Buccia), Roast-Beef di Manzo (Lombata), Pane Bianco, Cipolle. Snacks/Altro: Total 0% con Mirtilli (Fage). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleposys
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