Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 180,57g | Carb: 90,35g.
Colazione: Selex Branfibres, Biotech USA 100% Pure Whey. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Amico, Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Fiorentini Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Selex Branfibres, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, MG Food Oat Flour K-Brioche, Biotech USA 100% Pure Whey, Nutvit 100% Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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