Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3461 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 222,38g | Carb: 471,34g.
Colazione: Natoo Crema al Pistacchio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Farina avena aromatizzata Empro - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Asparagi di Serra - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Sapor di Cascina Carne Macinata Scottona - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Fusilli Kamut - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Matteo SPUNTINO - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Crusca di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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