Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 38,17g | Carb: 105,06g.
Colazione: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Tofu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Alipende Lechuga Romana. Cena: Chiquilin Cereales Milenarios, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Altro: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Melón. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|