Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 73,36g | Carb: 57,82g.
Colazione: Кофе, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Северная Компания Икра Красная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр. Pranzo: Помидоры Черри, Данон Творог Мягкий 0%, Кабачок, Куриное Царство Бедро, Куриный Суп Лапша. Cena: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Батон, Сыр Маасдам, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|