Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 112,57g | Prot: 198,03g | Carb: 259,35g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Patate al Forno, Roast Beef. Cena: Senfter Prosciutto Cotto Praga Affumicato , Uovo, Carrefour Spaghetti Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco . Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Gelato Morbido, Croissant alla Marmellata. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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