Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 158,39g | Carb: 337,52g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Selex Honey Rings, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Pomodori, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Pro Muscle Double Bar, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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