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Dopo 🏃♀️🏃♀️🏃♀️sarà x un gg ma almeno ti ho visto 6😂😂...
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 68,21g | Carb: 179,64g.
Colazione: Valsoia Soya Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Barilla Fusilli, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Lenticchie Cotte. Cena: Sojasun Burger Vegetale Grano e Lupino, Carote, Pomodori, Il Viaggiator Goloso Pane di Segale e Semi di Girasole, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), San Carlo Patatine Cross, Algida Solero Lemon Bio, Pavesini Pavesini al Caffè, Susine, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno ☀️ altro che per un giorno 💪🏼💪🏼💪🏼❤️
09 ago 19 da utente: wertyuii
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Se vado in vacanza dubbi che dura tnto....ci metto tutto x non salire tanto ...che dio me la
Mandi buona .😂😂😂💪
09 ago 19 da utente: aniss_anisorik
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Ahah le stesse mie preoccupazioni speriamo di saperci regolare tra il non esagerare ma al tempo stesso goderci le vacanze senza ansie e pensieri 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼❤️❤️
09 ago 19 da utente: wertyuii
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Si sì e non esagerare .....che non puoi dire no a tutto ...🤗
09 ago 19 da utente: aniss_anisorik
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Storia del Peso di aniss_anisorik
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