Diario di tania17m, 09 ago 19

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44,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1571 kcal Gras: 66,35g | Prot: 118,80g | Carb: 122,67g.   Colazione: Mocerino Mandorle Sgusciate, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Pesca Noce, Conad Noci Sgusciate. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tania17m


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