Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 181,21g | Carb: 201,26g.
Colazione: Mele Rosse Delicious, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Lindt Excellence 99% Cacao, Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, De Cecco Fusilli. Cena: Finocchio Crudo, Patata Bollita, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esselunga Arrosto di Pollo, Noci, Estathé Zero Pesca, Sale Marino, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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