Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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427 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 11,45g | Carb: 47,63g.
Pranzo: Vale Ceci, Beringela, Pimentos. Snacks/Altro: Coop Cocco, Coop Prugne Gialle. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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