|
Вот нагнала... гуляли НЕДЕЛЮ! Такого я еще не видела...один день у нас зависали...на моих ПП-шных рецептиках))) правда лечила всех водкой!
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 21,64g | Prot: 25,24g | Carb: 237,00g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лукашинские Варенье Малиновое, Ашан Сухари из Хлеба, Alpro Soya Йогурт, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
|
1895 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 4 ore e 41 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
По полянке гулять было не удобно на шпильках, поэтому сменку одель...боялась рухнуть
09 ago 19 da utente: Mom Stifler's
|
прекрасна! ты - прекрасна!!!
14 ago 19 da utente: natalia_1900
|
Спасибо Нат! Как поживаешь?
14 ago 19 da utente: Mom Stifler's
|
та как обычно - ни шатко, ни валко)
15 ago 19 da utente: natalia_1900
|
13 set 19 da utente: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|