Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3411 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 222,43g | Carb: 471,62g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Probios Farina Integrale di Farro - MM, Uva - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Noci. Pranzo: Scorfano - MM, Asparagi di Serra - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scorfano - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, tapioca - MM, Extra Virgin Olive Oil, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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