Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 49,19g | Prot: 84,32g | Carb: 115,58g.
Colazione: Valio Сливки для Кофе 10%, Now Omega-3, Чизкейк ПП. Pranzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Красные Яблоки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо. Cena: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Altro: Брокколи на Пару, Соевый Соус, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|