Diario di Biss88, 10 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
80,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3484 kcal Gras: 135,69g | Prot: 180,14g | Carb: 357,75g.   Colazione: Milbona Fiocchi di Latte Light, Pasticcini. Pranzo: Sopressa, Coop Olive Ascolane, Tonno Fresco, Formaggio Brie, Gnocco Fritto, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Mortadella, Salame, Ragù, Prosciutto Crudo, Gustato Pesto di Pistacchi, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Patatine Fritte, Carne di Cavallo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Pollo (Impanati e Fritti), Tuorlo d'uovo. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prosecco, Pasticcini. Di più...
1961 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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