Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 119,45g | Carb: 373,91g.
Colazione: Prozis Lean Brioche Bread, Caffè Espresso. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Tiramisù, Salame, Crostata alla Marmellata, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso. Di più...
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2757 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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