Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 43,22g | Carb: 136,64g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Karışık Kızartma. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Eker Kefir, Kuru Hurma, Leblebi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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