Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 107,91g | Carb: 90,36g.
Colazione: Pane Bianco, Albume d'uovo, Eurosup Pro Soy Isolate. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Mondella Riso Arborio, Coop Condimento Pronto ai Frutti di Mare, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Puglia Sapori Tarallini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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