Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 141,58g | Carb: 164,18g.
Colazione: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский завтрак Смесь Овсяных Хлопьев и Киноа, Соевый Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Ирга, Кофе. Pranzo: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Фасоль Стручковая, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения, Петрушка, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Суп из цветной капусты, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Болгарский Перец, Кета, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кабачок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыквенные Семечки, Сваля Творог Зерненый 5%, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|