Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 66,41g | Carb: 94,13g.
Colazione: Gioie di Frutta Crema di Marroni, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Orto d'Autore Marmellata di Pere, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Merivio Scamorza Bianca, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Cena: Anguria, Esselunga Ananas a Fette, Albicocche, Vino Chardonnay, Pane Bianco, Selex Funghi Misti Trifolati, Piselli (Surgelati), Fior Fiore Coop Arista al Forno. Snacks/Altro: ManuSol Miele Acacia, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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