Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 75,74g | Carb: 198,43g.
Colazione: Doria Biscotti Atene, Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Albicocche, Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine Cotte, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Scooter - 25 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Stare seduti - 4 ore e 50 minuti, Guidare - 56 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Leggere - 50 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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