Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 100,72g | Carb: 141,97g.
Colazione: Алексеевское Вареная Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Now Ultra Omega-3, Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс , Ашан Чечевица Красная. Snacks/Altro: Урбеч Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хуторок Творог 1%, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|