Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 160,45g | Carb: 354,68g.
Colazione: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Petto di Pollo MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Pranzo: Albicocche MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Filetto di Tonnetto Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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