Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 97,37g | Carb: 150,84g.
Colazione: Бекон, Жареное Яйцо, Икра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Pranzo: Курица Вареная, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Cena: Виноград, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Растительное Масло, Арбуз, Белый Хлеб, Картофель Молодой, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Маасдам, Чай, Мёд. Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|