Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 36,19g | Carb: 116,50g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Uovo, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pangrattato. Snacks/Altro: Life Semi di Zucca Tostati e Salati. Di più...
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459 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 9 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 29 minuti, Apple Health - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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