Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 46,09g | Carb: 162,26g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Olio di Vinacciolo , Farina Integrale di Avena, Yogurt Bianco Magro, Uovo. Pranzo: Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco, Parmareggio Burro , Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. Cena: La Valle dei Raccolti Contorno Mediterraneo, Pane di Semola, Patatine Tortilla di Mais, Bofrost le Cecine. Snacks/Altro: Dolomites Cioccolato al Bombardino, Pera Coscia. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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