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perdere 3 kg
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 51,55g | Carb: 82,54g.
Colazione: Porridge. Pranzo: Vivo Meglio Gallette di Riso, Pasta al Pesto. Cena: Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Scotti Gallette di Riso , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), ConBio Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leonessa.z
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