Diario di melina.70, 12 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
46,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1393 kcal Gras: 41,00g | Prot: 70,68g | Carb: 185,53g.   Colazione: Ricotta, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Riso Basmati (Cotto), Fagioli Borlotti Freschi. Cena: Torta Gelato, Esselunga Pizza alle Verdure. Di più...
1130 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di melina.70


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