Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 100,11g | Carb: 152,88g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Pranzo: Матрикс Протеиновый Коктейль, Гречка Отварная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Ананас, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|