Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 104,80g | Carb: 79,32g.
Colazione: Pesca Noce, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di immely
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