Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 77,84g | Carb: 203,67g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Nocciole. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Patata Bollita, Sgombro. Cena: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Pesca, Esselunga Filetto di Platessa Impanato, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Granita al Limone, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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