Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2720 kcal
|
Gras: 131,87g | Prot: 132,22g | Carb: 261,86g.
Colazione: Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Перекресток Груша Пакхам, Городецкий Масло Топлёное, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Кекс творожный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Княжеский, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Сармич Сыр Княжеский, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Морковь, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, SPAR Сметана 15%, Билла Сгущеное Молоко, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|