Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 74,93g | Carb: 139,86g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Pranzo: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты куриные с морковью и аджикой. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|