Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 67,53g | Carb: 171,21g.
Colazione: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Можайская Буренка Йогурт Натуральный, Малина, Магнит Банан. Pranzo: Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Котлеты из Трески, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|