Diario di any_sam, 13 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
94,5 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1145 kcal Gras: 52,16g | Prot: 80,01g | Carb: 90,64g.   Colazione: Gold Fish Икра Трески , Агро-Альянс Кус-Кус. Pranzo: Иней Говядина Отборная, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами. Cena: Ikea Брусничный Джем, Зеленый Горошек, Ikea Маринованый Лосось , Ikea Брокколи, Ikea Куриные Фрикадельки . Snacks/Altro: Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
526 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di any_sam


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.