Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 77,61g | Carb: 110,60g.
Colazione: Нектарины, Valio Молоко 0%, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин от Алёны Бархат. Pranzo: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Пирожок с Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|