Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 26,77g | Prot: 36,19g | Carb: 141,16g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Яйцо, Matti Каша 4 Злака. Pranzo: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Просто Рис Отборный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|