Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 69,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 136,48g | Prot: 99,72g | Carb: 219,47g.
Colazione: Сыр Черный Принц, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Коркунов Конфеты, Сырники на Рисовой Муке (Домашние). Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Салат Овощной (без Заправки), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Билла Груша Дюшес, Персики. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 4 ore e 52 minuti, Riposare - 13 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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