Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 160,87g | Carb: 403,40g.
Colazione: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Miele Top Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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