Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 138,47g | Carb: 100,22g.
Colazione: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Auchan Шоколадный Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Балтийский берег Морская Капуста. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Президент Творог Домашний 9%. Snacks/Altro: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
15 ago 19 da utente: tasy15.11
|
Тань, так залилась за один вечер, а сливаю, уже сегодня третий день будет. 🙈 Вчера и душ Шарко, и гидромассаж, и тренировка, и бассейн и, всего лишь, почти слилась. Вот и подумаю в следующий раз жрать или не жрать. 🙊🤣🤣🤣
15 ago 19 da utente: Елена500
|
Не, не третий день, второй, но, все-равно, обидно. 🙉🙉🙉
15 ago 19 da utente: Елена500
|
Всё будет ок, не расстраивайся 😘
15 ago 19 da utente: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|