Diario di  _perfect_, 15 ago 19

Наташенька держись! Видим как ты стараешься, и верим что все получится! 💐💐 

Спасибо, Олечка! 😘😘😘 Я не отчаиваюсь, пусть будет так как есть😀 Я все равно победю 

Наташ!!! Я про свой вес вообще боюсь сказать!!! Сегодня +500гр, а общий даже произнести не решаюсь, реально меня прет и даже знаю причину, это не еда... сейчас буду звонить в консультацию и попробую попасть к врачу... чую, то что и предупреждали, что бы не сделала вес будет расти даже от воздуха🙀 

Любаш, я гоняю воду +\-3 кг или не воду уже. Пухну от углеводов. С сегодняшнего дня решила на месяц до отпуска попробовать строгое кето. У меня климакс полным ходом и как мне гинеколог объяснила, раз не хватает организму эстрагенов, то организм усиленно набирает жировое депо, чтоб оттуда эстрагены брать. Вес растет при любом раскладе, и на голоде и на разгрузочных днях и на высоких калориях.Да еще и проблемы со спиной ( сорвала в отпуске в Сочи), боли адские. Тренировки щадящие, уколы, таблетки. Организм запасается всем чем может на выздоровление. Вообщем тяжко!🤦‍♀️ Но я не сдаюсь💪 Идем дальше! 

_perfect_, Наташ, вот и мне врач сказала тоже самое, что это проделки женского стареющего организма😢 стареть не страшно, а вот быть снова ...очень не хочется, позвонила, пойду к эндокринологу-геникологу, завтра наверное сдам кровь, у меня просто нет времени сейчас по врачам...но... 

Наташенька держись! Все получится! Ох уж эти гормоны😰 

Удачи!!! Все получится!главное не опускать руки, когда кажется, что уже ничего не поможет!  

Объёмы стоят и вес растёт такое бывает, когда увеличивается сухая масса, а не жировая. Жировая от воды объём даст по любому 

Натуля💪,ключевое слово-победю😄😘Сказано-значит,будет-сделано!🤗Давай дружочек,я верю в тебя!👌🌟 

Наташ, может точно уйти на кето в этот период?  

ох, Наташа,Наташа. Держись дорогая 😘. Прям одобряю выбор кето в данном ситуации.  

позволите вставить свои 5 копеек?😌 Может Вам попробовать меньше есть сосиски и столовские котлеты. В сосисках одни жиры и минимум белка. А в котлетах- одни углеводы ( хлеб). Может и всё наладится 

_perfect_ а почему же эстрогены пить доктор не назначает, если нашли причину? Сотрудница у меня пьёт около года, вес расти перестал и приливы утихли.  

Отличный совет победить гормональную перестройку организма куринной грудкой вместо сосисок😂😂😂 

Аааа, ну да, если гормональная перестройка, то можно всё подряд метать))) Улыбнуло 

))) сосиски они такие. коварные. у меня на работе библиотекарь отказалась от сосисок, замуж вышла (и это в 67то), квартиру купила (еще одну), мениск удаленный вырос или нарос, я уж не знаю. точно наладилось. инфа 100%. 

. 

А кто мечет подряд? Вы в дневник Наташи смотрели прежде чем советы давать? 

Да еще в виде упреков. 🤪 

Тань, ну вот не хотелось разводить тут это все. Но бомбануло... это ППГМ🙈